8.29 COMMUNITY CLASSーPILATES－
皆さんじんわりと汗をかいて、しっかりトレーニングできたのではないでしょうか。
他のトレーニングでは、終わった後に感想があると思いますが、ピラティスは日常に生かすように心掛けてください。
と江原さんが仰っておりました！
今回のコミュニティクラスを通して、皆様の今日からの日常が少しでも変化出来たら嬉しいです。
9月のイベントスケジュールの中にもピラティスが入っているので、ぜひアプリをご確認ください！
皆様のご応募、ご参加心よりお待ちしております。
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こんばんは、ブランドハウス有明の小室です。
本日はピラティスクラスの開催でした！
今回担当して下さった先生は、StudioGODから江原枝里子さんです！
参加者一人一人を見ながら、レッスンを行っていただきました。
ピラティスは、10回で楽しくなり、20回で身体が変わり、30回目で生まれ変わるように変化するようです！
なので、長い目で見てピラティスを続けて頂きたいなと感じました！
レッスンの様子⇩
