こんばんは。ブランドハウス有明の山本です。
本日はコミュニティクラス、ピラティスの開催がありました。
StudioGODから江原さんが担当して下さいました！
今回は、自分身体の正しいポジションを探しながら、筋肉を意識的に動かし、整えていきました。
ピラティスで動かす筋肉を普段から使えるように意識すると、身体を正しく使えるようになるとの事でした。
次回のコミュニティクラスは2月11日(祝金)のYOGAです。
コロナウイルス感染対策をした上での開催となっております。
皆様のご応募お待ちしております。
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2023年 ご挨拶
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| 住所 | 東京都江東区有明1-3-33 （店舗専用駐車場がございます。数に限りがございますので、満車の場合は近隣の駐車場をご利用ください） |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6380-7162 |
| 定休日 | 不定休 |
| 営業時間 |
平日:11:00〜20:00 土日祝:10:00〜19:00 |
