COMMUNITY CLASS YOGA
こんばんは。ブランドハウス有明の松下です。
本日はコミュニティクラスヨガを開催致しました!
講師はStudioGODから高橋エマさんが担当して下さいました。
本日も早朝からご参加頂いた皆様ありがとうございました。
イベントの様子↓
脳の排水とも呼ばれるジャーナリングという書き出し瞑想を行い、かに座の月礼拝で動く瞑想を行いました。
イベント終了後には身体や心の変化を感じる方も多かったのではないでしょうか。
休日の朝を良い形でスタートさせませんか?
ヨガ初心者の方、初めて参加される方、ご友人とのご参加も大歓迎です!
皆様のご応募心よりお待ちしております。
INSTAGRAM公開中↓
https://www.instagram.com/uabh.ariake/