ランニングイベント～2019.06.26～
こんばんは。ランナーズハウス中野の村上です。
本日は6月最後のランニングイベント、30分ジョギングとウィンドスプリントを3本行いました。
自身の体調、目標に合わせて各自ジョギングを行ってからウィンドスプリントへ。
「心地よくペースアップできた、前回よりも1周多く走れた」など感想を頂き、より良い練習をして頂けたこと大変嬉しく感じております。
次回も皆様が楽しみながらも刺激あるトレーニングを行っていきたいと考えております。
本日もご参加頂き有難う御座います。皆様、お疲れ様でした。
7月のランニングイベントは以下の日程で実施致します。
日時：7月17日(水)19時～20時
場所：中野セントラルパーク周回コース(1.2km)
内容：30分ジョギング＋タバタ式プロトコル
日時：7月24日(水)19時～20時
場所：中野セントラルパーク周回コース(1.2km)
内容：30分ジョギング＋ジャンプダッシュ数本
ランニングイベント時にはレンタルFTWの無料レンタルも行っておりますので、ぜひ体感ください。
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちしております。
