Shinsaibashi Run Crew 02.27
皆さん、こんばんは。
ブランドハウス心斎橋の出口です。
本日は2月2回目のRUN CREWを開催しました。
スタート前にはいつもとは違った準備運動を行ないました。
大きな筋肉をほぐし、身体を目覚めさせ、走る前からポカポカする状態を作り、ランニングスタート。
中間地点では姿勢を正し、復路ではバネと姿勢を意識しながら走りましたが、皆さんいかがだったでしょうか。
少しの意識で走り方は変わります。
楽に、楽しく走れるようになれば楽しみ方が変わってきますね。
UA Shinsaibashi RUN CREWでは感染予防対策をしっかり行なった上で開催しています。
受付時の検温、手指消毒、マスク着用でのランニングは参加者の皆様にご協力していただいています。
安心、安全に参加していただけるよう配慮していますので、お気軽にご参加ください。
3月は女性史月間ということもあり、【女性限定イベント】の開催が増えます。
お友達、ご家族と一緒に参加してみませんか。
皆様のご参加、お待ちしております。
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