Shinsaibashi Women's YOGA 03.13
皆さん、こんばんは。
ブランドハウス心斎橋の出口です。
本日はMasumi先生を講師にお招きし、YOGAイベントを開催しました。
アニマルフローの要素を取り入れながら、身体を伸ばしてはひねり、伸ばしてはひねり。
また鎖骨を開くため上半身をそらすポーズも入り、皆さんの表情から必死さが伝わってきました。
Masumi先生のレッスンは、参加者の皆さんの当日の体調やケガ（過去にしたものも含む）の度合いによって
その都度、プログラムの内容を考えてくださり、悪化しないよう行なっています。
ヨガが初めての方でも呼吸やポーズはうまく導いてくれるので、最後までついていくことが出来ます。
3月は女性史月間ということで、女性限定のイベントを多く開催しています。
スケジュールをご確認の上、ご家族、ご友人を誘ってぜひご参加ください。
もちろん、お一人様でのご参加も大歓迎です！
皆様のご参加、心よりお待ちしております。
