COMMUNITY CLASS YOGA
こんばんは。ブランドハウス有明の山本です。
本日はコミュニティクラスヨガを開催致しました！
講師はStudioGODからエマさんが担当して下さいました。
本日も寒い中、早朝からご参加頂いた皆様ありがとうございました。
イベントの様子↓
温活フローヨガを行い、基礎体温を適温温度に調整しながら、『手首』『足首』『骨盤周り』『肩甲骨』にフォーカスし、体内を流れる血の巡りを向上させていきました。
ゆっくりと身体を動かし、心身を内側から温める事が出来ました。
イベント後には、エマさんと一緒に回遊しながらお買い物を楽しんで下さった事が、スタッフ一同嬉しいです。
イベントで身体を動かし、休日の朝を良い形でスタートさせませんか？
ヨガ初心者の方、初めて参加される方、ご友人とのご参加も大歓迎です！
皆様のご応募心よりお待ちしております。
INSTAGRAM公開中↓
https://www.instagram.com/uabh.ariake/
