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COMMUNITY CLASS STRETCH

こんばんは。ブランドハウス有明の石野です。

本日のコミュニティクラスは、ストレッチを開催致しました。
講師は池田仁さんが担当して頂きました。
早朝からご参加頂いた皆様ありがとうございました。

イベントの様子↓

ゆっくりと身体全体をほぐしながらのストレッチ、その後優しい筋トレをしました！
イベント後は心地よい爽快感を感じる事が出来ました！

初心者の方、ストレッチ未経験の方参加できるクラスになっています。
腰痛や肩こりにお悩みの方、運動習慣を身につけたい方等、大歓迎です。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。

Instagram公開中↓
https://www.instagram.com/uabh.ariake/