SHOP BLOG

COMMUNITY CLASS STRETCH

こんばんは。ブランドハウス有明の山本です。

本日はコミュニティクラス、ストレッチの開催がありました！

講師は池田仁さんが担当して下さいました。
本日も早朝からご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

イベントの様子↓



関節の動かし方や、身体の伸ばし方を丁寧に教えて下さいました。
身体を柔らかくするには、回数を重ねる事と、無理せず、毎日継続して行う事が大切です。




インスタグラムの方でも、コミュニティクラスの様子を配信しているので、是非チェックしてみて下さい！

4月のコミュニティクラスは、4/2(土) PILATES、4/3(日) RUN、4/9(土) YOGA の開催予定です。
皆様のご応募お待ちしております！

Instagram公開中↓
https://www.instagram.com/uabh.ariake/