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COMMUNITY CLASS PILATES

こんばんは。ブランドハウス有明の山本です。
本日はコミュニティクラスピラティスを開催致しました！

講師はStudioGODから江原さんが担当して下さいました。
本日も早朝からご参加頂いた皆様ありがとうございました。

イベントの様子↓

背中を伸ばして体の軸を意識する事で前傾姿勢の改善に繋がります。
ピラティスは10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で生まれ変わるそうです。
何事も継続が大切ですね。

イベントで身体を動かし、休日の朝を良い形でスタートさせませんか？
初心者の方、初めて参加される方、ご友人とのご参加も大歓迎です！

皆様のご応募心よりお待ちしております。

INSTAGRAM公開中↓
https://www.instagram.com/uabh.ariake/