COMMUNITY CLASS PILATES
こんばんは、ブランドハウス有明の石野です。
いつもブランドハウス有明をご利用頂き、ありがとうございます。
本日のCOMMUNITY CLASSはPILATESを開催しました。
講師はStudioGODから江原さんにレッスンして頂きました！
FRP=ファンクショナルローラーピラティス
フォームローラーを用いたエクササイズを行いました。
心地よい身体の伸びを感じる事が出来たり、イベント終了後には身体の変化を変化を感じられる方も多かったのではないでしょうか！
次回のCOMMUNITY CLASSは、1月22日(日)STRETCHを予定しております。
初心者の方でも、参加しやすい内容となっておりますのでお気軽にご参加お待ちしております。
インストラクター含め、チームメイト一同、心よりお待ちしております。
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